رسول خدا (ص) : هيچ زن باردارى نيست كه خربزه با پنير بخورد ، مگر اين كه نوزادش خوش چهره و خوش خو مى گردد .

  1. زهرا
  2. زایمان و بارداری
  3. یکشنبه, سبتامبر 18 2016, 01:41 PM
  4.  اشتراک از طریق ایمیل
ماه نهم بارداری چی بخورم؟
مامانم پاسخ پذیرفته شده
بایدهای تغذیه ماه نهم بارداری :
• غلات و نان: 6 تا 11 وعده در هر روز
• میوه ها: 2 تا 4 وعده در هر روز
• سبزیجات: بیش از 4 وعده در هر روز
• فراورده های لبنی: 4 وعده در هر روز • غذاهای غنی از پروتئین: 3 وعده در هر روز
• جهت هیدراتاسیون بدن مادر: حداقل 2 لیتر آب خالص در هر روز باید مصرف شود.
میتونی اینجا کاملتر بخونی
https://mamanam.com/794
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
شما می توانید در پست خود رای گیری قرار دهید. رای گیری در پست شما نمایش داده خواهد شد.
Vote Options
کد امنیتی
To protect the site from bots and unauthorized scripts, we require that you enter the captcha codes below before posting your question.