دوران بارداری زمان فوق العاده ای برای برنامه ریزی و رویاپردازی مادرانه است، اجازه ندهید که مشکلات پوست در دوران بارداری شما را نگران کند. به احتمال زیاد، اگر اقدامات احتیاطی را رعایت کنید، این شرایط پوستی پس از زایمان به طور کامل از بین می روند. علاوه بر این اقدامات، شما باید وعده های غذایی متعادل داشته باشید، به طور منظم ورزش کنید و به استراحت خود اهمیت دهید، اما بهتر است مشکلات پوست در دوران بارداری را نیز بشناسید ، با ما همراه باشید.برای کسب دانسته های بیشتر جلوگیری و درمان بیماریهای پوست در دوران بارداری(بخش اول) را مطالعه کنید.
1. سوزش پوست در دوران بارداری:
• سوزش پوست از جمله مشکلات بی ضرری است که در دوران بارداری و حتی پس از بارداری در قفسه سینه، گردن، پستان و برخی قسمت های دیگر بدن ظاهر می شود، دلیل اصلی این مشکل فعالیت هورمونی و اصطکاک پوست به دلیل افزایش وزن در دوران بارداری است.
درمان سوزش پوست در دوران بارداری:
• استفاده از روغن درخت چای در حرکت پوست و کاهش سوزش کمک می کند.
• از آب لیمو برای کاهش سوزش استفاده کنید.
• انجماد محل سوزش پوست (روش پزشکی).
2. علائم کشش پوست در دوران بارداری:
• علائم کشش خطوط قرمز، بنفش، صورتی یا سفید رنگی هستند که بر روی شکم رخ می دهند، کشش زمانی که بافت همبند زیر پوست شکم دچار پارگی شود، رخ می دهد، دلیل این امر این است که جنین به سرعت در حال رشد در امتداد شکم است و مشکل حادی برای پوست در دوران بارداری محسوب نمی شود.
درمان کشش پوست در دوران بارداری :
• ماساژ دادن با روغن ویتامین E.
• ماساژ دادن با روغن زیتون.
• استفاده از سفیده تخم مرغ.
• استفاده از آب لیمو.
درمان پزشکی کشش پوست در دوران بارداری :
• درمان با رتینوئید موضعی.
• لایه برداری شیمیایی یا لیزر درمانی.
3. رگ های واریسی در دوران بارداری:
• رگ های واریسی یا واریس، رگ های پیچ خورده بزرگ در نزدیکی سطح پوست می باشند، این رگ های بنفش یا آبی بر روی پاهای مادر در دوران بارداری ظاهر شده و احتمال دارد منجر به ناراحتی شوند. گاهی اوقات پوست در نزدیکی یک ورید واریسی ممکن است ضربان و یا خارش داشته باشد، پاهای مادر ممکن است احساس سنگینی و درد کند، اگر شما تمام روز روی پاهای خود بنشینید، این علائم ممکن است در پایان روز بدتر شوند و این بیماری از شایع ترین بیماری های پوست در دوران بارداری است.
روش های پیشگیری ورم رگ های واریسی در دوران بارداری:
• اجتناب از افزایش وزن بیش از حد با کمک ورزش روزانه.
• اگر مجبور باشید برای مدت طولانی در یک مکان بنشینید، تا حد امکان در همان اطراف حرکت کنید.
• به قوزک و ساق پای خود در حالی که نشسته اید، فشار نیاورید.
• پاهای خود را با یک چهار پایه در حالی که نشسته و با یک بالش در حال دراز کشیده، بالا نگه دارید.
درمان ورم رگ های واریسی در دوران بارداری:
• به سمت چپ خود دراز بکشید، به طوری که وزن رحم روی رگ ها نیفتد و باعث کاهش فشار بر رگ های پا و ساق پاها شود.
• جوراب های ساق بلند مخصوص دوران بارداری را که در فروشگاه های پزشکی بافت می شوند، بپوشید. این جوراب های ساق بلند جریان خون به قلب را آسان تر کرده و در نتیجه از تورم رگ های واریسی موجود جلوگیری می کنند.