امام رضا (ع) : به زنان حامله کندر بخورانید تا فرزندی که در بطن دارند اگر پسر است با هوش و دانا و شجاع و اگر دختر است خوش قیافه و خوش اخلاق گردد.

واحد تبلیغات | موبایل: 09109102122  |  تلگرام : 09370503331

10 ماده ضروری برای تغذیه مادر در دوران شیردهی

10 ماده ضروری برای تغذیه مادر در دوران شیردهی
از ویتامین D تا بیوتین، جزو مواد مغذی کلیدی هستند که برای حفظ سلامتی شما و فرزندتان در دوران شیردهی ضروری هستند. 1. مصرف فولات در دوران شیردهی: • چرا باید فولات در تغذیه مادر در دوران شیردهی حتما باشد؟ مصرف فولات در دوران شیردهی به کاهش خستگی مادران کمک می کند، تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از زنان شیرده سطوح پایینی از فولات را در رژیم...
به خواندن ادامه دادن
4845 Hits

10 خوراکی ممنوعه در دوران شیردهی

10 خوراکی ممنوعه در دوران شیردهی
  توجه به اینکه چه غذاهایی باید در طول دوران شیردهی توسط مادران مصرف شود، تقریبا به اندازه رژیم غذایی دوران بارداری مهم است، این یک واقعیت قابل تایید است که تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و همچنین برای مادران بسیار مفید است. اگرچه پزشکان به شما توصیه می کنند تا هر چه دوست دارید را در تغذیه دوران شیردهی خود قرار دهید، اما تعدادی از توصیه...
به خواندن ادامه دادن
28098 Hits