امام رضا (ع) : به زنان حامله کندر بخورانید تا فرزندی که در بطن دارند اگر پسر است با هوش و دانا و شجاع و اگر دختر است خوش قیافه و خوش اخلاق گردد.

معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش سوم)

 در معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش دوم) طریقه استفاده از قهوه سبز بیان شد ، خواندن مطلب را ادامه دهید.

1. روشن است که سرکوب کردن اشتها با استفاده از دانه های قهوه سبز، بیشتر از هر ماده غذایی دیگر امکان پذیر است، اگر فردی غذای کمتری بخورد، وزن او هم کمتر بالا می رود، و این یکی از دستاوردهای مهم استفاده از دانه های قهوه ی سبز است. بنابراین، می توان نتیجه گرفت که نوشیدن قهوه سبز به خلاص شدن از شر گرسنگی کمک زیادی خواهد کرد.

2. سلامتی قلب و بهبود عملکرد آن نیز یکی دیگر از فواید مصرف قهوه ی سبز است. دانه های قهوه سبز شامل عناصری است که باعث بهبود گردش خون در سراسر بدن می شود. بنابراین، مصرف منظم قهوه ی سبز در دوزهای متناسب با نیاز بدن شما، بروز خطراتی مانند سکته مغزی، فشار خون بالا یا نارسایی قلبی را کاهش می دهد.
3. مصرف مناسب دانه ها قهوه سبز، فعالیت های مغزی و بهبود سلامتی روانی را به دنبال دارد. بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که نوشیدن قهوه سبز باعث تحریک فعالیت مغز شده، و در توانایی یادگیری و بهبود عملیات های منطقی توسط مغز تاثیر فراوانی می گذارد.

4. همچنین، مصرف دانه ها قهوه سبز، پاکسازی کبد را باعث می شود و این یعنی نوشیدن قهوه سبز به پاکسازی کلی بدن کمک خواهد کرد، تا بدن فرد به طور کلی از تمامی سموم پاک شود. قهوه سبز پاک کننده ی کبد از کلسترول، چربی و مواد سمی است. علاوه بر این ها، مصرف قهوه سبز، بهینه-سازی در سوخت و ساز بدن را هم امکان پذیر می کند.

5. این ویژگی دانه ها قهوه سبز برای همه شناخته شده است، که مصرف آن می تواند انرژی اضافی به بدن بدهد. به همین دلیل است که در طول روز بعد از مصرف قهوه، فرد احساس شادابی و سرزندگی خواهد کرد.
تجربیات نشان می دهند که با توجه به مزایای استفاده از قهوه سبز، برای رسیدن به هدف اصلی و از دست دادن وزن، شما نیاز به خرید بهترین قهوه با کیفیت بالا برای نوشیدن دارید. قهوه ی سبز برای لاغری بسیار مفید است و دستورالعمل های آماده سازی و کاربرد آن بسیار ساده بوده و در نتیجه انتظارات شما را برآورده خواهد کرد. مصرف دانه ها قهوه سبز برای کمک به شما در شکل گرفتن و فرم دادن به عضلات بدن بسیار مفید است.

gahve-sabz15.jpg

موارد منع مصرف قهوه سبز برای کاهش وزن:

رژیم غذایی بر اساس دانه های قهوه سبز برای زنان باردار و همچنین برای مادران در دوران شیر دهی توصیه نمی شود. همچنین، رعایت کردن رژیم غذایی با این دانه ها، برای کودکان و افراد بیمار ممنوع می-باشد. بنابراین، اگر فردی دارای بیماری هایی است که مصرف قهوه برای او مضر است و یا ممنوعیت استفاده از اجزای قهوه از طرف پزشک، بر او اعمال شده است، باید از رژیم غذایی قهوه استعفا دهد. علاوه بر این ها، افرادی که از بی خوابی، اختلالات قلبی، تصلب شرایین، فشار خون بالا و افزایش تحریک پذیری عصبی رنج می برند، باید به منظور لاغری، در مورد استفاده از مواد غذایی دیگر به جای دانه های قهوه سبز فکر کنند.

 شما نمی توانید برای کاهش وزن،از رژیم غذایی سبز قهوه و سایر رژیم های غذایی بدون نمک به صورت همزمان استفاده کنید!

اگر شما تصمیم به از دست دادن وزن بدن خود گرفته اید، فقط از دانه های قهوه سبز به اندازه ی مناسب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که نوشیدن بیش از حد قهوه سبز می تواند باعث تاثیرات منفی در بدن شما شود. کافئین موجود در دانه های قهوه سبز باعث افزایش فشار خون می شود، بنابراین اگر شما دارای فشار خون بالایی هستید، باید در مصرف آن دقت نمایید. قبل از آموزش های ورزشی و حرکات فیزیکی به استفاده از قهوه ی سبز اصلا فکر نکنید، زیرا نوشیدن بیش از حد قهوه سبز منجر به کم آبی بدن نیز می شود.
اگر شما به مدت طولانی، رژیم غذایی دانه های قهوه سبز را رعایت کنید، می تواند تعادل نمک در بدن شما را مختل کند، زیرا که قهوه سبز دارای دیورتیک است. بنابراین، شما نمی توانید برای کاهش وزن،از رژیم غذایی سبز قهوه و سایر رژیم های غذایی بدون نمک به صورت همزمان استفاده کنید.

قهوه سبز نه تنها برای کاهش وزن مفید است، بلکه در روش های درمانی موسسات روانشناسی نیز مورداستفاده قرار می گیرد.
قهوه سبز محصولی واقعا همه کاره و مفید است. دانه های آن را می توان نه تنها به عنوان یک نوشیدنی مورداستفاده قرار داد، بلکه در همه ی روش های درمانی موسسه های روانشناسی هم استفاده می شود. از این ماده، برای جوان سازی پوست و مو هم می توان به طور مستقیم در خانه استفاده کرد. دم کرده ی دانه های قهوه سبز یک نوشیدنی عالی برای بهبود عملکرد بدن است. اگر شما دانه های قهوه سبز را در مناطقی از بدن که حجم این مناطق کاهش یافته و یا دچار افتادگی شده اند، قرار دهید، به بهبود قابلیت ارتجاعی پوست در این مناطق کمک قابل توجهی خواهد کرد.
حریره ی قهوه سبز را در مناطقی از بدن که دچار افتادگی شده اند، قرار داده و با یک پارچه پلاستیکی روی آن را بپوشانید. بعد از نیم ساعت، می توانید بسته بن ی پلاستیکی حریره قهوه سبز را باز کرده و آن را بشویید.

gahve-sabz5.jpg

آیا قهوه سبز، واقعا به کاهش وزن کمک می کند؟

محققان، تحقیقات بسیاری در مورد این موضوع انجام داده اند و نتایج به دست آمده در این مقاله خلاصه شده بود. بله، دانه های قهوه سبز کمک می کند تا بدن شما، وزن خود را از دست دهد، اما شما قطعا نیاز به اتخاذ یک برنامه رژیم غذایی و ورزشی دارید. قهوه با اینکه چربی ها را تجزیه کرده و سوخت و ساز بدن را بالا می برد، اما به تنهایی نمی تواند با اضافه وزن مقابله کند.
هر روز به تعداد طرفدارانی که می خواهند با رژیم غذایی چای و قهوه ی سبز، وزن اضافی بدن خود را کاهش دهند، افزوده می شود. و این تصادفی نیست، چرا که اگر شما به دنبال این رژیم غذایی باشید، می توانید نه تنها از افزایش وزن اضافی و مزاحم خلاص شوید، بلکه از یک نوشیدنی خوب هم لذت خواهید برد. بنابراین، به خودتان فرصت لذت بردن از طعم یک نوشیدنی و کاهش وزن هم زمان را بدهید. قهوه سبز را می توان با تغییرات جالب و راه های مختلف دم کرد.

 

نظرات 6

مهمان - النا روی یکشنبه, 15 مرداد 1396 21:06

سلام
من اگه دونه های قهوه سبزو اسیاب کنم و یه قاشق چای خوری بریزم تو استکان اب جوش و هم بزنم و بعد از یه ربع قبل از شام و ناهار بخورم در کنارش تردمیل هم برم در یک ماه چند کیلو کم میشم حدودا؟
صد در صد جواب میده این روش؟

سلام من اگه دونه های قهوه سبزو اسیاب کنم و یه قاشق چای خوری بریزم تو استکان اب جوش و هم بزنم و بعد از یه ربع قبل از شام و ناهار بخورم در کنارش تردمیل هم برم در یک ماه چند کیلو کم میشم حدودا؟ صد در صد جواب میده این روش؟
مامانم روی دوشنبه, 16 مرداد 1396 13:00

سلام
اگه رژیم غذایی مناسب داشته باشین یعنی از غذاهای چرب و شیرین کمتر استفاده کنید و یادتون باشه از ساعت 10 صبح تا شش عصر بدن بیشترین جذب رو داره و در این زمانها مواظب غذاهایی که می خورین باشین و کم کاری تیروئید نداشته باشین می تونین در یک ماه حدود چهار تا پنج کیلو کم کنید.

سلام اگه رژیم غذایی مناسب داشته باشین یعنی از غذاهای چرب و شیرین کمتر استفاده کنید و یادتون باشه از ساعت 10 صبح تا شش عصر بدن بیشترین جذب رو داره و در این زمانها مواظب غذاهایی که می خورین باشین و کم کاری تیروئید نداشته باشین می تونین در یک ماه حدود چهار تا پنج کیلو کم کنید.
مهمان - شوشان روی دوشنبه, 19 تیر 1396 12:50

با سلام
اگه دارچین و زنجبیل بخوریم و شیرینیجات و... رو نخوریم و ورزش هم کنیم که همینجوری ماهی بیشتر از ۴،۵ کیلو کم میکنیم.

دیگه قهوه سبز رو میخوایم چیکار؟

با سلام اگه دارچین و زنجبیل بخوریم و شیرینیجات و... رو نخوریم و ورزش هم کنیم که همینجوری ماهی بیشتر از ۴،۵ کیلو کم میکنیم. دیگه قهوه سبز رو میخوایم چیکار؟
مامانم روی چهارشنبه, 21 تیر 1396 13:40

سلام
خوب این برای کسایی که یکم تنبل تشریف دارن یعنی بدون ورزش هم جواب میده

سلام خوب این برای کسایی که یکم تنبل تشریف دارن یعنی بدون ورزش هم جواب میده
مهمان - مونا روی یکشنبه, 23 آبان 1395 07:30

سلام ببخشید من کبدم کمی چربی داره یعنی از جوش هایی که رو صورتم میزنه اینو میفهمم آیا قهوه سبز میتونه کبد رو پاکسازی کنه؟

سلام ببخشید من کبدم کمی چربی داره یعنی از جوش هایی که رو صورتم میزنه اینو میفهمم آیا قهوه سبز میتونه کبد رو پاکسازی کنه؟
کارشناس مامانم روی یکشنبه, 23 آبان 1395 07:31

سلام عزیزم ,
مصرف دانه ها قهوه سبز، پاکسازی کبد را باعث می شود و این یعنی نوشیدن قهوه سبز به پاکسازی کلی بدن کمک خواهد کرد، تا بدن فرد به طور کلی از تمامی سموم پاک شود. قهوه سبز پاک کننده ی کبد از کلسترول، چربی و مواد سمی است.

سلام عزیزم , مصرف دانه ها قهوه سبز، پاکسازی کبد را باعث می شود و این یعنی نوشیدن قهوه سبز به پاکسازی کلی بدن کمک خواهد کرد، تا بدن فرد به طور کلی از تمامی سموم پاک شود. قهوه سبز پاک کننده ی کبد از کلسترول، چربی و مواد سمی است.
هم اکنون ثبت نام شده? از اینجا وارد شوید
مهمان
دوشنبه, 30 مرداد 1396